क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं?

फिर भी आपको कोई दिक्कत है तो मुझे आप ईमेल भेज सकते हैं। मैं रेलवे विभागीय जानकारी, पढ़ाई लिखाई, मोटिवेशनल कहानी, वित्तीय जानकारी इत्यादि विषय पर निष्पक्ष रुप से ज्ञानवर्धक लेख लिखता रहता हूं। जो आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं।

IQ Option ब्रोकर का उपयोग करके स्टॉक मार्केट पर शेयर कैसे खरीदें

IQ Option प्लेटफॉर्म का उपयोग करके शेयर बाजार में शेयर कैसे खरीदें यह एक दिलचस्प सवाल है। समाधान पर चर्चा करने से पहले इसके पीछे की अवधारणा को समझना महत्वपूर्ण है। स्टॉक ऑप्शन ट्रेडिंग आज वित्तीय बाजार में एक अत्यधिक अस्थिर क्षेत्र है। यह आज सबसे लोकप्रिय निवेश अवसरों में से एक बन गया है जहां कई निवेशक बड़ी मात्रा में पैसा निवेश कर रहे हैं। हालांकि, कई तरह की कंपनियां और शेयर हैं, जो आम निवेशकों के लिए पूरी निवेश प्रक्रिया को काफी जटिल बना सकते हैं।

जब आप IQ Option ब्रोकर प्लेटफॉर्म के माध्यम से बाजार में निवेश करने का विकल्प चुनते हैं, तो आप बाजार में सूचीबद्ध विभिन्न कंपनियों और शेयरों का लाभ उठा सकते हैं। आप जो विकल्प चुन रहे हैं वह उन शेयरों से संबंधित होना चाहिए जिनमें आप रुचि रखते हैं। सही विकल्प चुनने से यह सुनिश्चित होगा कि आपको अपने निवेश से अधिकतम लाभ प्राप्त होगा और कई श्रेणियां हैं जहां आप अपने शेयर चुन सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आप सही श्रेणी का चयन नहीं करते हैं, तो आपके पास कुछ भी नहीं हो सकता है या आपके निवेशित धन का नुकसान हो सकता है।

स्टॉक और शेयरों की श्रेणियाँ

दो श्रेणियां हैं जिनमें स्टॉक और शेयरों को वर्गीकृत किया जाता है, अर्थात् ब्लू-चिप कंपनियां और रेड चिप कंपनियां। जो कंपनियां पहली श्रेणी से संबंधित हैं, वे दूसरी कंपनियों की मजबूत प्रतिस्पर्धी हैं। इसलिए, जब आप इस श्रेणी के शेयरों और शेयरों का चयन करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप टॉप और मिड-कैप शेयरों में बने रहें और बड़े कैप में निवेश करने से बचें। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्मॉल कैप में निवेश तुलनात्मक रूप से जोखिम भरा होता है और रिटर्न भी उतना अधिक नहीं होता है।

IQ Option प्लेटफॉर्म आपको शीर्ष कंपनियों के शेयरों और शेयरों में निवेश करने का अवसर प्रदान करता है। जब आप इस श्रेणी से किसी कंपनी के शेयरों और शेयरों का चयन करते हैं और निवेश करते हैं, तो आप वास्तव में कंपनी में निवेश कर रहे हैं। हालांकि, ज्यादातर लोग स्टॉक मार्केट में एक विकल्प प्लेटफॉर्म का उपयोग करके अपना निवेश करते हैं, यहां तक ​​​​कि उन लाभों को समझे बिना जो वे इस तरह के निवेश से प्राप्त कर सकते हैं। निवेश करने से पहले कंपनी की मुनाफा कमाने की क्षमता को समझना जरूरी है।

IQ Option प्लेटफॉर्म के माध्यम से निवेश करने के लाभ

IQ Option प्लेटफॉर्म के माध्यम से निवेश करने से जुड़े कई फायदे हैं। सबसे पहले, आपके पास निवेश के प्रकार पर बहुत सारे विकल्प हैं जो आप करना चाहते हैं। आप लाभांश भुगतान और वृद्धि, शेयर की कीमतों में उतार-चढ़ाव और कई अन्य चीजों से संबंधित विकल्पों में निवेश कर सकते हैं। दूसरे, आप उन विकल्पों में निवेश कर सकते हैं जो पेनी स्टॉक के अंतर्गत सूचीबद्ध हैं। जब आप एक विकल्प दलाल का उपयोग करते हैं, तो वह उन शेयरों को सूचीबद्ध करेगा जो पैनी स्टॉक के अंतर्गत हैं और इसलिए, आप उस विकल्प का चयन कर सकते हैं जो आपकी आवश्यकता के अनुसार सबसे अच्छा है।

IQ Option ब्रोकर की अच्छी प्रतिष्ठा है और यह बाजार में अच्छी तरह से जाना जाता है। यह अपने ग्राहकों को एक मुफ्त विकल्प सेवा भी प्रदान करता है। आप इस सेवा का विकल्प चुन सकते हैं और अपने ब्रोकर से सभी आवश्यक सहायता प्राप्त कर सकते हैं। आपको बस उस राशि की एक सीमा तय करनी है जिसे आप निवेश करना चाहते हैं, और आपका ब्रोकर आपकी ओर से शेष सौदे का प्रबंधन करेगा।

कितना पूंजी इन्वेस्ट करना पड़ेगा

अब सवाल यह आता है प्रत्येक दिन ₹1,000 कमाने के लिए हमें स्टॉक मार्केट में कितने रुपए invest करना पड़ेगा. ₹1,000 इन्वेस्ट करके आप daily ₹1000 नहीं कमा सकते हो.

₹10,000 भी इन्वेस्ट करके आप प्रतिदिन ₹1,000 क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं? यानी 10% तो नहीं कमा सकते हो. यानी आपको कितने रुपए इन्वेस्ट करना पड़ेगा? इसका जवाब है आपको कम से कम ₹5,00,000 स्टॉक मार्केट में निवेश करना पड़ेगा.

लेकिन हम कभी भी एक साथ ₹5,00,000 निवेश करने की सलाह नहीं देते हैं. वह भी एक नए निवेशक को. मैंने पहले बताया था कि स्टॉक मार्केट में आप कुछ पैसे से शुरू करें. पहले ₹5,000 लगाए, उसकी एक महीना बाद 10,000 लगाएं. इस प्रकार लगाते रहे.

जब आपके पास 6 महीने का अनुभव हो जाए तब आप लाख रुपया लगा दे और एक साल बाद उसमें 5,00,000 लगाए. उससे पहले बिल्कुल भी ₹5,00,000 ना लगाए.

1 साल में आप स्टॉक मार्केट को अच्छी तरह समझ जाएंगे. उसके बाद आपको नुकसान होने की संभावना बहुत कम रहेगी. 5,00,000 का 4% ₹20,000 बनता है.

कितना समय काम करना पड़ेगा

बस थोड़ा सा समय निकालना पड़ेग. स्टॉक मार्केट खुलने से पहले अध्ययन करना पड़ेगा. आज किस-किस stock में क्या होने क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं? वाला है. इसके लिए आप सीएनबीसी आवाज या जी बिजनेस चैनल देख सकते हैं.

मोबाइल पर आप मनीकंट्रोल ऐप लोड करके उसमें भी अध्ययन कर सकते हैं. आप प्रतिदिन 1 से 2 घंटे निकाल कर स्टॉक मार्केट दे. मार्केट के शुरुआत में, बीच में और मार्केट बंद होते समय जरूर ध्यान से देखें किस प्रकार मार्केट में उतार-चढ़ाव हो रहा है.

मुझे विश्वास है और मैं इसे करता भी हूं. जिसने यह काम कर लिया वह आराम से 3 से 5% तक मुनाफा कमा क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं? सकता है. इसमें कोई दो राय नहीं है.

अपनी पूंजी से निवेश करें ब्रोकर की पूंजी से नहीं

कई लोग कहते हैं कि Intraday Trading में अपनी पूंजी का 10 गुना trade कर सकते हैं. यानी आपके पास यदि ₹1,00,000 पूँजी तो आप 10,00,000 का स्टॉक खरीद बिक्री कर सकते हैं. लेकिन दोस्तों यह ज्यादा खतरनाक है.

क्योंकि यह उस कंपनी का पैसा होता है जहां पर मेरा डिमैट अकाउंट होता है. इसमें आपको उसी दिन उस share को बेचना होता है. यदि आपके पास खुद का पैसा रहेगा तो आप वह दिन नहीं बेच कर उसे अगला दिन भी बेच सकते हैं. इसमें मुनाफा की ज्यादा संभावना क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं? रहती है.

कभी भी कंपनी के पैसे स्टॉक में लगाना नहीं चाहिए. यह बात कुछ लोगों को अच्छा नहीं लगेगा क्योंकि अक्सर लोग यही काम करते हैं. यह मेरा क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं? अपना विचार है. आगे आपकी मर्जी है.

कभी-कभी नुकसान भी सहन करें

कई बार है हम Intraday Trading में नुकसान उठा लेते हैं. जिसकी भरपाई हम उसी दिन करने के लिए प्रयास करते हैं. जो बिल्कुल गलत है.

यदि हमें किसी कंपनी का शेयर खरीदा और उसमें 2% का stop loss लगा दिया. वह उसी दिन 2% नीचे आ गया और मुझे 2% का नुकसान हो गया. अब हम चाहते हैं यह 2% नुकसान की भरपाई आज ही कर ले और हम कोई दूसरा शेयर खरीद लेते हैं.

यह जल्दबाजी में किया गया काम होता है. इसमें हमें उस नुकसान की भरपाई तो नहीं हो पाता है. उसके बदले और नुकसान हो जाता है. ऐसा कभी भी ना करें.

प्रत्येक दिन आपको फायदा ही नहीं होगा. कभी-कभी आपको नुकसान भी हो जाएगा. इसलिए नुकसान को सहन करना सीखें.

डीमैट अकाउंट क्या है ?

डीमैट अकाउंट एक बैंक अकाउंट की तरह है, जिसमें आप शेयर सर्टिफिकेट और अन्य सिक्योरिटीज को इलेक्ट्रॉनिक फार्म में रख सकते हैं। डीमैट अकाउंट का मतलब डिमैटेरियलाइजेशन अकाउंट होता है। इसमें शेयर, बॉन्ड्स, गवर्नमेंट सिक्योरिटीज , म्यूचुअल फंड, इंश्योरेंस और ईटीएफ जैसे इन्वेस्टमेंट को रखने की प्रक्रिया आसान हो जाती है। इस अकाउंट के माध्यम से शेयरों और संबंधित डॉक्युमेंट्स के रखरखाव की परेशानियों दूर हो जाती हैं।

डीमैट अकाउंट का अर्थ हम एक उदाहरण के माध्यम से समझ सकते हैं। मान लीजिए आप कंपनी X का शेयर खरीदना चाहते है, शेयर खरीदने के साथ का वह आपके नाम पर ट्रांसफर भी होंगे। पहले आपको अपने नाम के साथ शेयर सर्टिफिकेट भी मिलते थे। जिसमें पेपर वर्क की कार्रवाई भी शामिल है। जितनी बार कोई शेयर खरीदा या बेचा जाता था तो उतनी बार सर्टिफिकेट बनाने पड़ते थे। इस कागजी कार्रवाई की प्रक्रिया को सरल और सुगम बनाने के लिए भारत ने एनएसई पर व्यापार के लिए 1996 में डीमैट अकाउंट प्रणाली की शुरुआत की।

Digital Gold: अगले महीने क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं? से स्टॉक ब्रोकर बंद करेंगे डिजिटल गोल्ड की बिक्री, जानिए कहां जारी रहेगी खरीदारी और क्या करें अपने पुराने निवेश का

जिन निवेशकों ने डिजिटल गोल्ड खरीदे हैं, वे ब्रोकर्स के जरिए इसकी बिक्री कर सकते हैं या फिजिकल डिलीवरी ले सकते हैं.

Digital Gold: गोल्ड में निवेश के लिए डिजिटल गोल्ड का विकल्प तेजी से निवेशकों को आकर्षित कर रहा है. हालांकि अगले महीने 10 सितंबर से स्टॉक ब्रोकर के जरिए इसे नहीं खरीद सकेंगे. ऐसा मार्केट रेगुलेटर सेबी के एक निर्देश के चलते होगा. सेबी ने एक्सचेंजों को निर्देश दिए हैं कि ब्रोकर अब डिजिटल गोल्ड की बिक्री न कर सकें. विशेषज्ञों ने इसे लेकर सावधान किया है लेकिन आप अब भी आरबीआई की गाइडलाइंस के मुताबिक नॉन-बैंकिंग प्लेटफॉर्म या वॉलेट्स से डिजिटल गोल्ड की खरीदारी कर सकते हैं. सेबी ने डिजिटल गोल्ड की बिक्री को सिक्योरिटीज कांट्रैक्टस (रेगुलेशन) रूल्स, 1957 के रूल 8(3) का उल्लंघन बताया है. सिक्योरिटीज कांट्रैक्ट्स (रेगुलेशन) रूल्स, 1957 के हत डिजिटल गोल्ड को सिक्योरिटी नहीं माना जाता है. नेशनल स्टॉक एक्सचेंज (एनएसई) ने अपने सभी सदस्यों, स्टॉकहोल्डर्स और वेल्थ मैनेजर्स को 10 सितंबर से अपने प्लेटफॉर्म पर इसकी बिक्री रोकने का निर्देश दिया है.

क्या है Digital Gold?

निवेशक गोल्ड को फिजिकल फॉर्म में होल्ड किए बिना डिजिटल गोल्ड खरीद सकते हैं. तीन मेटल ट्रेडिंग कंपनियां- ऑगमोंट गोल्ड, एमएमटीसी-पीएएमपी इंडिया (सरकारी कंपनी एमएमटीसी और स्विस कंपनी एमकीएस पैंप का ज्वाइंट वेंचर) और सेफगोल्ड ब्रांड के जरिए डिजिटल गोल्ड इंडिया इसकी बिक्री करती है. ये कंपनियां फिजिकल गोल्डज खरीदती हैं और फिर इसे सुरक्षित वॉल्ट में रखकर स्टॉक ब्रोकिंग, नॉन-ब्रोकिंग व मेटल ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म पर डिजिटल गोल्ड की बिक्री करती है. निवेशक चाहे तो क्वाइन या बूलियन के रूप में इसकी फिजिकल डिलीवरी ले सकता है या खरीदे गए गोल्ड की डिजिटली बिक्री कर सकता है.

डिजिटल गोल्ड को कोई नियामक रेगुलेट नहीं करता है और इसके चलते यह चिंता जाहिर की जाती है कि निवेश सर्टिफिकेट को फिजिकल गोल्ड का सहारा मिला हुआ है या नहीं. हालांकि निवेशकों का मानना है कि मेटल ट्रेडिंग फर्म अपने वॉल्ट में डिजिटल गोल्ड के मूल्य के बराबर गोल्ड रखती है और इसे आईडीबीआई ट्रस्टी सुनिश्चित करता है. अगले महीने से स्टॉक ब्रोकर डिजिटल गोल्ड की बिक्री बंद कर देंगे लेकिन वॉलेट्स व प्लेटफॉर्म इसकी बिक्री जारी रखेंगे. फोन-पे और गूगल पे जैसे नॉन-ब्रोकिंग प्लेटफॉर्म पर सेबी के नए निर्देशों का प्रभाव नहीं पड़ेगा और ये अपने ग्राहकों को डिजिटल गोल्ड ऑफर करते रहेंगे. ऑगमोंट गोल्ड ग्राहकों को सीधे अपने प्लेटउफॉर्म के जरिए डिजिटल गोल्ड ऑफर करता है.

निवेशकों को क्या करना चाहिए?

• जिन निवेशकों ने डिजिटल गोल्ड खरीदे हैं, वे ब्रोकर्स के जरिए इसकी बिक्री कर सकते हैं या फिजिकल डिलीवरी ले सकते हैं. 10 सितंबर के बाद से निवेशकों को सीधे मेटल ट्रेडिंग कंपनियों के जरिए डील करनी होगी.
• निवेश व रिसर्च फर्म पेनीवाइज के को-फाउंडर व प्रमुख गौतम कुमार के मुताबिक जिन लोगों ने डिजिटल गोल्ड खरीदा है, उन्हें घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि इसकी खरीदारी के बाद वे अपने आप गोल्ड प्रोवाइडर/मैन्यूफैक्चरर के सदस्य बन जाते हैं. गौतम कुमार के मुताबिक अगर आप अपने निवेश को बनाए रखने चाहते हैं तो 10 सितंबर के बाद आपको सीधे प्रॉडक्ट के मैन्यूफैक्चरर के संपर्क में रहना होगा या तो आप चाहें तो ब्रोकर के जरिए क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं? अपने निवेश से एग्जिट कर सकते हैं.
• क्वांटम म्यूचुअल फंड के सीनियर फंड मैनेजर (अल्टरनेटिव इंवेस्टमेंट) चिराग मेहता के मुताबिक निवेशकों को भविष्य में किसी समस्या से बचने के लिए सुरक्षित और रेगुलेटेड तरीके देखने चाहिए. मेहता के मुताबिक गोल्ड ईटीएफ व गोल्ड फंड-ऑफ-फंड्स निवेश के लिए बेहतर विकल्प हैं. ये रेगुलेटेड हैं और इन्हें 24 कैरट फिजिकल गोल्ड का सपोर्ट मिला हुआ है. इसके अलावा ये कम गुणक यानी कम वजन में उपलब्ध हैं और लिक्विड हैं. इसके अलावा इनमें निवेश प्राइस और टैक्स एफिशिएंट है.
• निवेशक सोवरेन गोल्ड बॉन्ड का विकल्प भी देख सकते हैं क्योंकि इनमें सालाना ब्याज मिलता है और ये टैक्स एफिशिएंट है लेकिन इनकी सेकंडरी मार्केट में लिक्विडिटी कम है जिसके चलते प्राइस इनएफिशिएंसी है.
  (Article: Saikat Neogi)

आपको एक बंधक दलाल के पास कब पहुंचना चाहिए?

रोवन इस बात पर जोर देते हैं कि पहुंचना शुरू करना कभी भी जल्दी नहीं है, क्योंकि बहुत देर से इंतजार करने से योग्य नहीं होने या किसी एक पर चूकने पर दिल टूट सकता है सपनों की सूची . 'सबसे बड़ी गलती जो मैंने पहली बार होमबॉय करने वालों को देखी है, वह एक बंधक दलाल तक पहुंचने के लिए बहुत लंबा इंतजार कर रही है,' वह कहती हैं। इसके बजाय, ब्रोकर से संपर्क करना होमब्यूइंग में पहला कदम होना चाहिए।

ब्रोकर आपकी फाइल को देख सकते हैं, जिसमें आपका वर्तमान ऋण-से-आय अनुपात, क्रेडिट स्कोर और डाउन पेमेंट शामिल है। वहां से, वे आपको कोई भी वित्तीय परिवर्तन करने के लिए मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं और जान सकते हैं कि आपकी फ़ाइल कैसे ढेर हो जाती है। रोवन कहते हैं, 'बंधक दलालों को अंदर के विवरण, बारीकियों और आप जहां रहते हैं उसके संदर्भ और विभिन्न उधारदाताओं से वर्तमान बंधक आवश्यकताओं को जानेंगे।'

आप एक बंधक दलाल कैसे ढूंढते हैं?

ब्रोकर की तलाश करते समय, रोवन एक विश्वसनीय रियल एस्टेट एजेंट, क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं? मित्र या परिवार के सदस्य से सिफारिशें प्राप्त करने की सलाह देता है। अगर उनके पास सकारात्मक अनुभव था, तो संभावना है कि आप भी करेंगे। कई क्षेत्रों की तरह, आप रियल एस्टेट एजेंट को खोजने के लिए सोशल मीडिया का भी सहारा ले सकते हैं या गिरवी रखना आपके शहर में दलाल। यह आपको यह देखने के लिए पहले से ही उन्हें बाहर निकालने की अनुमति देता है कि क्या वे एक अच्छे फिट होंगे। रोवन कहते हैं, 'आप आमतौर पर यह पता लगा सकते हैं कि क्या वह व्यक्ति आपकी सामग्री को देखकर आपके वाइब पर फिट बैठता है।'

जहां तक ​​आपको ब्रोकर तक कैसे पहुंचना चाहिए, रोवन का कहना है कि यह आपकी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर है। 'ईमेल कभी-कभी लोगों को यह महसूस करने की अनुमति देता है कि वे अपनी पूरी कहानी को बेहतर तरीके क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं? क्या आप एक स्टॉक ब्रोकर की तलाश में हैं? से प्रस्तुत कर सकते हैं,' वह कहती हैं। रोवन यह भी नोट करता है कि बातचीत आम तौर पर ईमेल पर जाती है जब आप दस्तावेज़ भेजते हैं, जैसे पे स्टब्स और रोजगार का पत्र, ब्रोकर को आपकी फ़ाइल में जोड़ने के लिए।

आपको एक बंधक दलाल के साथ बातचीत कैसे करनी चाहिए?

पहला नियम सच्चा होना है क्योंकि ब्रोकर आपके पक्ष में है। 'सच्चाई यह है कि, आप अपने बंधक दलाल के साथ जितना संभव हो उतना ईमानदार होना चाहते हैं क्योंकि आप जो कुछ भी छिपाते हैं वह बाद में सामने आ सकता है और जब आपका भविष्य घर लाइन पर होता है तो आपको प्रभावित कर सकता है,' रोवन जोर देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी आय के बारे में झूठ बोलते हैं या अपने क्रेडिट कार्ड ऋण को छिपाते हैं, तो वे इसके बारे में जल्द या बाद में पता लगा लेंगे। इसलिए शुरुआत से ही आगे रहना सबसे अच्छा है।

'एक बंधक दलाल के साथ आपका पहला लक्ष्य यह पता लगाना होना चाहिए कि आपकी फ़ाइल के किन हिस्सों में सुधार की आवश्यकता है,' रोवन अनुशंसा करते हैं। 'आप पूछ सकते हैं कि किन सुधारों के लिए प्रयास करना है, लेकिन यह भी कि किन गलतियों से बचना चाहिए।' उदाहरण के लिए, जब आप अपने बंधक के लिए आवेदन कर रहे हों, तब आप कोई अन्य बड़ी खरीदारी नहीं करना चाहते - जैसे कार या भव्य छुट्टी के लिए। अतिरिक्त ऋण आपकी स्वीकृत बंधक राशि को कम कर सकता है।

मैं कैसे जांच करूं कि एक बंधक दलाल सक्षम है या नहीं?

एक बंधक दलाल के ट्रैक रिकॉर्ड को देखना इस बात का सबसे अच्छा संकेतक है कि वे अपने ग्राहकों को सफलतापूर्वक संभाल सकते हैं या नहीं। रोवन ने उनसे यह पूछने का सुझाव दिया कि उन्होंने पिछले साल कितने बंधक बंद किए और पूर्व ग्राहकों से प्रशंसापत्र भी मांगे। जब संदेह हो, तो उनसे पूछें कि क्या आप उनके पिछले ग्राहकों में से किसी एक के साथ चैट कर सकते हैं।

कई लाल झंडों से संकेत मिलता है कि आपको शर्माना चाहिए। सबसे पहले, दलालों से बचें जो केवल ग्राहकों को एक को संदर्भित करते हैं ऋणदाता , जैसा कि रोवन कहते हैं कि आपको सबसे अच्छा सौदा सुनिश्चित करने के लिए उन्हें कई उधारदाताओं तक पहुंचना चाहिए। इसके अलावा, ऐसे दलालों का उपयोग करने से बचना चाहिए जो यह कहने में जल्दबाजी करते हैं कि वे किसी भी फाइल को निधि देंगे, जिसका आमतौर पर मतलब है कि आप उच्च ब्याज दर का भुगतान कर रहे हैं। अंतिम लेकिन कम से कम, अपनी सहजता के साथ चलें। 'अपने पेट पर भरोसा करें,' रोवन बुद्धिमानी से कहते हैं। 'अगर वे आलसी महसूस करते हैं या आपके लिए फिट नहीं हैं, तो आप शायद सही हैं।'